Current Promotion

Tips Sehat & Bugar Saat Puasa Ramadhan

Tanggal : 29 Mei 2017 Lokasi : Jakarta
*) Klik gambar untuk melihat lebih besar

Tips Sehat & Bugar Saat Puasa Ramadhan

Tanggal : 29 Mei 2017 Lokasi : Jakarta

Tips Sehat & Bugar Saat Puasa Ramadhan

  Bulan Ramadhan telah datang, seringkali kita mendapati suasana bulan puasa identik dengan pemandangan orang-orang yang lemas dan tidak bersemangat. namun bila kita perhatikan, ada sebagian orang walau berpuasa namun tetap bugar, apa ya rahasianya?

 
Ketika Sahur
Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang manis akan menyebakan tubuh yang lemas pada siang hari saat berpuasa.
Paling baik ketika sahur adalah meminum susu, karena susu akan mencegah anemia yang menyebabkan badan lemas pada siang harinya.
Menu yang disajikan sebaiknya yang mengandung air yang banyak atau buah sekalian sehingga tubuh tidak dehidrasi parah saat berpuasa nanti. Kurma juga dapat membuat tubuh bugar seharian.

Saat Berpuasa
Kerjakan tugas-tugas Anda dengan perlahan tapi pasi. Jangan menumpuk pekerjaan yang dapat membuat stress, karena stress juga menyebabkan otak lelah dan akhirnya perut terasa lebih lapar.
Istirahatlah sejenak, bila pada saat jam istirahat lebih baik Anda pakai untuk tidur sejenak, setalah sholat zuhur adalah waktu terbaik untuk tidur sejenak. Tidur selama 15 menit saja sudah dapat membangkitkan kembali semangat.
 

Waktu Berbuka
Segerakan berbuka, namun jangan kalap. Setelah berbuka dengan yang manis, dahulukan sholat Magrib agar perut tidak kaget, barulah makan makanan kesukaan Anda!
Jika kebetulan Anda berbuka dijalan, jangan lupa menyiapkan ta’jil dari sebelum Anda berangkat pulang ya. Kurma adalah makanan ta’jil terbaik untuk membatalkan puasa.

Selamat menunaikan ibadah puasa. Santai ada Sanken

Promo Lainya

Layanan Service Sanken Pada Libur Lebaran 2017

22 Juni 2017 Jakarta

Service Sanken untuk wilayah Jakarta, Bekasi, Bogor, Jakarta Selatan, Tangerang dan Cilegon tetap memberikan pelayanan di hari Libur pada tgl 24, 27, ...

Mencuci Bersih dengan Mesin Cuci Dua Tabung Sanken

16 Juni 2017 Jakarta

Mencuci Bersih dengan Mesin Cuci Dua Tabung Sanken Terlihat semua mesin cuci sama, tapi apakah hasil cuciannya sama? Tentu berbeda. Banyak orang ...

Gak Kuat Ganti Galon Disepenser? Ini Solusinya

14 Juni 2017 Jakarta

80 persen tubuh manusia terdiri dari cairan, karena itulah pemenuhan cairan dalam tubuh dapat menentukan lancar atau tidaknya aktivitas seseorang. Lho...

Pemenang Give Away Sanken #TipsMu Season 2

19 Mei 2017 Jakarta

Berikut adalah nama-nama para pemenang #TipsMu seasoen 2. Selamat kepada para pemenang #SankenGiveAway #TipsMu season 2 : ...

Waspada Virus Ransomware dan Tips Pencegahannya

16 Mei 2017 Jakarta

Ransomware merupakan virus yang menyerang komputer atau server dan merubah data menjadi ter-enkripsi (password) dan harus membayar sejumlah uang agar ...

Pesta Hadiah Berkah Ramadan Sanken 2017

12 Mei 2017 Jakarta

Halo Sanken Mania. Sanken ingin membagi berkah bagi pembeli produk-produk Sanken khususnya di bulan puasa/ramadhan 2017 ini. Program hadiah langsung i...

Rayakan pencapaian produksi 2,6 juta unit, Sanken selalu berinovasi

03 Mei 2017 Tangerang

  Pencapaian fantastis oleh PT.Sanken Argadwija (Sanken). Pasalnya salah satu produk mesin cuci menjadi paling laris di indonesia. Tepatnya pada rabu...

Sanken Give Away #TipsMu season 2

06 Mei 2017 Jakarta

Mau dapat hadiah dari Sanken? bisa pilih sendiri hadiahnya? caranya gampang : - Tonton video Tips Merawat Mesin Cuci Sanken Agar Lebih Awet di websi...